VillaPilates-logo-whiteVillaPilates-logo-whiteVillaPilates-logo-whiteVillaPilates-logo-white
  • HAKKIMIZDA
  • PİLATESİN YARARLARI
  • EĞİTMENLER
  • ÜYELERİMİZİN YORUMLARI
  • BİZE ULAŞIN
  • BLOG

Yeni ekipmanımız CoreAlign

  • Ana sayfa
  • Villa Pilates Blog
  • Genel
  • Yeni ekipmanımız CoreAlign
Pilates Nedir?
3 Eylül 2018

Fizyoterapist Jonathan Hoffman tarafından geliştirilen bu sistem,ağrıya neden olan hareket bozukluklarında,fiziksel yeteneklerini ve görünümlerini daha iyi seviyeye getirmek isteyen sağlıklı bireylerde ve performanslarını geliştirmek isteyen sporcularda idealdir.CoreAlign dik duruşu öne çıkarır,duruş denge ve fonksiyonel hareketi geliştirir.Zorlu hareketler,derin esnemeler ve core-kontrollü aerobik antrenman ile kas iskelet sistemi rehabilitasyonunu kolaylaştırır.

Paylaş
1

Alakalı iletler

3 Eylül 2018

Hamilelik Pilatesi


Devamını oku
3 Eylül 2018

Pilates Nedir?


Devamını oku
2018 - Villa Pilates - Tüm Hakları Saklıdır - Tasarım